Isprobaj tečaj kickboxinga!
Objavljno 01. rujna 2020.
Izgradi svoje tijelo i samopouzdanje sa nama na treningu kickboxinga.
Ovaj sport pomoći će Vam u gubitku kilograma,oblikovanju mišićne mase i topljenju masnih naslaga,ojačati će kompletno tijelo te no najvažnije od svega - povećati će Vaše samopouzdanje - polaznica našeg treninga Ana .
Kada čujete za sport Kickboxing vjerovatno će većina preokrenuti očima i pomisliti da nema šanse da ikada započnete s treniranjem tog nasilnog sporta . Kickboxing je sport koji je namjenjen treniranju i ženama i muškarcima te sve više postaje trend u svijetu trening upravo takvog borilačkog sporta. Kada se kickboxing izabere kao način vježbanja on postaje savršena rekreacija te uz redovito treniranje prvi rezultati počinju se vidjeti na vašem tijelu već nakon nekoliko mjeseci.
Djevojke koje treniraju ovaj sport jako se brzo snalaze i tehnički brže napreduju od muškaraca - nije ih sram pitati za savjet na treningu - Trenerica Irena
Ako želite oblikovati svoje ruke i noge , zategnuti trbuh i stražnjicu ovo je definitivno trening za Vas. Naravno,osim vidljivih promjena na tijelu tu su i ostali mogući benefiti - pomaže u gubitku kilograma radi velike potrošnje kalorija,oblikuje vaše mišiće te topi višak masnih naslaga,poboljšava Vašu tjelesnu formu i kompletan kardiovaskularni sustav . Kickboxing trening mogli bi svrstati u aktivnosti sa visokim intenzitetom što je ujedno i najbolji način za odlične rezultate.
Žene i djevojke u današnje vrijeme imaju vrlo intenzivan tjedni ritam te uz posao i obiteljske obaveze teško mogu ugurati česte i duge treninge kako bi ostale u formi ili ponovno se vratile u formu. Trening kickboxinga zato je savršen jer apsolutno obuhvaća sve vježbe za sve dijelove tijela a istraživanja su pokazala da može sagorjeti i do 1000 kalorija u samo sat vremena treninga!
U našem klubu trenutno trenira više od 50 djevojaka i pravi je užitak raditi sa njima - djevojke su vrijedne i uporne te vole poslušati i dati savjet drugim polaznicima - voditeljica treninga Monika
Učinci ovog treninga su uočljivi gotovo odmah - Ukoliko odvojite svoje vrijeme za trening tri puta tjedno po sat vremena,rezultati će biti vidljivi već nakon dva mjeseca treninga. S nešto manje treninga rezultati će isto doći ali nešto sporije. Najmanja frekvencija treninga je dva puta tjedno.
Ukoliko se smatrate nespretnim ili se teško snalazite u prostoru,motorički ste zakržljali a refleksi i ravnoteža nepostojeći,kickboxing je definitivno sport s kojim ćete pobojšati ove sposobnosti. Umjesto neprirodnih i ukočenih pokreta vaše tijelo će se gibati glatko,izoštriti će Vam se refleksi a motorika i ravnozeža će vam biti usklađena.
Jačanje i oblikovanje mišića definitivno je jedan od najvažnijih aspekata treninga kickboxinga. Naime naš se trening sastoji i od posebnih vježba snage te od udaranja u vreću koje pružaju prilično velik otpor što stimulira Vaše mišiće na dodatan rad i jača ih.
Živimo u modernim vremenima i trenutno najizabraniji rekreativni sport među djevojkama je trening tajlandskog boksa i kickboxinga - naša je želja trenirati djevojke u ovom sportu i razvijati se kao zajednica koja je uvijek spremna pomoći jedan drugome te želimo usmjeriti mlade i sve one koji se žele baviti sportom upravo na treniranje ovakve vrste rekreativnog sporta - Voditeljica Martina.
Budite iskreni i priznajte : ljepše i oblikovanije tijelo,više samopouzdanja. Kada uz to dodate i smjelost pokreta,spretnost i gracioznost, sigurno će to utjecati na Vaše samopouzdanje. Kickboxing može promjeniti Vaš život na bolje u svim pogledima.
Djevojke koje zanima ova vrsta rekreacije te probni trening i upis u naš klub za rekreacijski kickboxing i tajlandski boks mogu se prijaviti za svoj besplatni trening na link :http://muaythaizagreb.com/hr/kontakt/ ili nas posjetiti svakodnevno u našoj dvorani na Zagrebačkom velesajmu. Treninzi i grupe su različite te ćemo svakog polaznika smjestiti prema njegovom znanju u određenu grupu a moguće je upisati dva,tri ili pet treninga tjedno.
IG - instagram profil Kluba https://www.instagram.com/zagrebyokkaomuaythai/