Izaberi individualni trening!
Objavljno 03. siječnja 2024.
Zanima te osobni trening Tajlandskog boksa?
Treniraj tajlandski boks s privatnim trenerom! Evo zašto!
Tajlandski boks je sport koji privlači sve više pažnje ljudi, svih uzrasta i svih dobnih skupina. Zasluge za to pripadaju nizu prednosti koje tajlandski boks ima i za ljudsko zdravlje, i tjelesnu formu, ali i za bolje raspoloženje i veće samopouzdanje. Tajlandski boks u našem klubu Zagreb Yokkao Muaythai moguće je trenirati u grupama, ali i pojedinačno, s osobnim trenerom.
Zašto trenirati s našim trenerima?
Zagreb Yokkao Muaythai je 2019. godine proglašen najboljim centrom za Muaythai u Europi, a ovo priznanje smo dobili radi kvalitete našeg rada te znanja naših trenera. Naime, naš je klub jedini službeni Muaythai centar za Europu s certificiranim trenerima u Tajlandu i Hrvatskoj.
Kontinuiranim edukacijama koje stječu kod najvećih stručnjaka za tajlandski boks, naši treneri osiguravaju kvalitetu rada na najvišoj razini te prenose znanje i vještine našim vježbačima, prilagođeno njihovom predznanju, sposobnostima te ciljevima.
Prednosti rada s osobnim trenerom?
Trening s osobnim trenerom ima niz prednosti za vježbača i svaki će vaš trening podići na jednu višu razinu. Donosimo 5 razloga zašto je dobro angažirati osobnog trenera za Muaythai treninge:
1. Najbolja metoda učenja
Rad s osobnim trenerom osigurava najbolje učenje tehnike i vještina koje su potrebne za Muaythai. Trener će vam se maksimalno posvetiti i staviti naglasak na segmente Muaythaija koji vam možda zaostaju za drugima te vam odmah ispraviti eventualne pogreške.
Također, u radu s osobnim trenerom nećete imati mogućnost popuštanja s tempom, osim ako to trener smatra potrebnim. Ovo je najbolji način da naučite tehniku ako ste početnik, ali i da ispravite pogreške i usavršite sve segmente ovog sporta ako ste već iskusniji borac.
2. Najveći napredak
Rad s osobnim trenerom je sigurna garancija napretka. Naime, trener je koncentriran samo na vas, na svaki vaš pokret, a planiranje treninga i mikro i makro ciklusu maksimalno je prilagođeno vašem cilju, što s grupnim treninzima nije moguće.
Osim toga, rad s osobnim trenerom je izvrsno rješenje za one željne nadmetanja. Tko vam može biti bolji model za nadmetanje od nekoga punog znanja i iskustva, kao što su naši treneri. Uz nas ćete napredovati iz treninga u trening, garantiramo!
3. Prevencija ozljeda
Mnoge se ozljede zadobivene tijekom treninga vrlo lako bogu spriječiti. Svi naši treneri su obučeni za sve segmente Muaythaija i svaki će trening prilagoditi specifičnostima vaše građe, posture i drugih tjelesnih karakteristika, kako bi se rizik od ozljede sveo na minimum.
Trener će vas naučiti pravilnu tehniku, ali i kako da sve rekvizite koristite pravilno kako se ne biste ozlijedili. Također, uz rad s osobnim trenerom ćete značajno poboljšati balans, ravnotežu te jakost corea kako biste i u svakodnevnom životu bili funkcionalniji, a samim time i manje podložni ozljedama.
4. Mogućnost prilagodbe rasporeda
Ovo je jedna od prednosti osobnih trenera koja je posebno važna svima zaposlenima koji se teško mogu prilagoditi fiksnim terminima grupnih treninga.
Naime, u radu s osobnim trenerom termine dogovarate prema vašim mogućnostima te obavezama. Tako ćete izbjeći preskakanje i propuštanje treninga te držati dogovoreni tjedni broj treninga koji je potreban za vaš napredak i postizanje cilja.
5. Odgovornost prema treneru
Zadnja, ali ništa manje važna prednost angažiranja osobnog trenera za Muaythai jest vaša odgovornost koju ćete imati prema treneru i dogovorenom terminu. Ovo je izvrstan način da se prisilite i motivirate da ne preskačete treninge bezrazložno te da vam «danas mi se ne da» nikada više ne bude opravdanje za izostanak.
Kada se sjetite da vas trener čeka u dogovoreno vrijeme, jednostavno ćete spremiti torbu sa stvarima i krenuti na trening!
A kad na trening dođete, mi ćemo se pobrinuti da ga odradite na najvišem nivou te da iz dvorane odete umorni i zadovoljni i jedva čekate sljedeći dogovoreni termin sa svojim trenerom!
Kontakt i rezervacija termina : http://muaythaizagreb.com/hr/kontakt/