ONLINE Zagreb Muaythai 2020

Objavljno 15. travnja 2020.

Priključite se našim Online treninzima Tajlandskog boksa 

Online Zagreb Muaythai 

Svjesni situacije u kojoj se nalazimo te da trenutno ne možemo sa sigurnošću utvrditi kada bi mogli nastaviti sa grupnim aktivnostima u dvorani pokrenuli smo digitalni program treniranja – Online Zagreb Muaythai. 

Online Zagreb Muaythai je program treninga kojeg možemo provoditi u svom dnevnom boravku ili na otvorenom a rekvizite koje ćemo ili možemo koristiti za trening sveli smo na minimum. Preporučeno trajanje treninga je 40 minuta ili duže a svaki vježbač može sam odrediti koliko vremena određenu tehniku želi izvoditi.  

Treninzi neće biti LIVE karaktera tako da ćete moći trening raditi kada god želite u tom tjednu, a u svakom tjednu bit će dostupna tri treninga.
Bazirati ćemo se na izvođenje tehnika i stila Muaythai sporta , krenuvši od bazičnih/početničkih tehnika pa sve do zahtjevnijih tehnika i kombiniranja udaraca ruku i nogu. Uz udaračke tehnike bit će dostupan i trening trčanja te posebne Muaythai vježbe za kondicioniranje tijela. Treninge će voditi naši instruktori.

Svi znamo da se u Muaythai sportu koriste udarci – rukama, nogama , koljenima i laktovima te ćemo vam pokazati pravilne tehnike koje smo naučili od naših trenera u Tajlandu te tehnike koje i podučavamo na našim grupnim sekcijama.

Od rekvizita za trening možete a i nemorate koristiti : mjerni uređaj za vrijeme , uže za preskakanje te par bučica od 1kg. 

Treninzi će biti dostupni na svim društvenim mrežama i kanalima našeg kluba.

Linkovi i kanali za pretplatu :
Youtube : https://bit.ly/ZgmtYoutube
Instagram : http://bit.ly/zagrebmuaythai

 

Za više informacija slobodno nas kontaktirajte.